Sophrologue en Loir et Cher
Sophrologue
en Loir et Cher
La sophrologie qu'est-ce que c'est ?
Le mot sophrologie a été créé en 1960 par Alfonso CAYCADO, neuropsychiatre.
Ce terme désigne des techniques d’hypnose utilisées en milieu hospitalier par des psychiatres.
Complémentaire à l’hypnose, la sophrologie permet de gérer ses émotions, retrouver un équilibre entre son esprit et son corps.
Trois piliers pour la sophrologie tout d’abord :
- 1er pilier : la respiration innée depuis notre naissance. Elle permet de gérer des émotions et d’atteindre un équilibre entre le corps et l’esprit
- 2e pilier : le relâchement musculaire. Il permet de libérer toutes les tensions et les blocages de notre corps.
- 3e pilier : l’imagination, comme pour l’hypnose, elle permet de visualiser notre objectif et d’atteindre notre but.
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je réponds à un code de déontologie contenant 16 articles très clairs sur la pratique du métier de sophrologue.
Sophrologue en Loir et Cher
La sophrologie est une jonction entre le corps et l’esprit. Elle est une vraie philosophie de vie.
Pour moi c’est un outil supplémentaire à l’hypnose qui aboutit à la relaxation, la gestion de la respiration, des émotions et le développement de son potentiel humain à travers la respiration.
Je suis certifiée sophrologue de l’école à la sophrologie Aliotta, je mets toutes mes connaissances au service de ma clientèle pour atteindre les objectifs.
Le sophrologue connait les outils, les mécanismes, pour aider les personnes à passer des caps.
Toujours dans la bienveillance, j’aiderai à rétablir cette équilibre entre le corps et l’esprit et ainsi transformer sa vie.
Au travers de différents exercices je vous apprendrai à pratiquer la sophrologie au quotidien et ainsi faire face aux difficultés de la vie.
Je propose également de la méditation guidée à mon cabinet à Neug-sur-Beuvron (41120).
Tarifs de la séance
Sophro 1h – 50 €
Sophro enfant – 30 €
Sophro séance collective 1h15 – 15 € (minimum 3 personnes)
Sophro-relaxation parents/enfants 1h – 80€
Séance collective 20 € par personne. Un devis sera établi si il y a plus de trois personnes.
Lors du premier contact vous avez droit à une rencontre gratuite de 30 minutes en effet vous vous posez certainement des questions je dois vous répondre et ainsi créer un protocole adapté à votre situation.Cet échange permettra d’établir une relation de confiance pour répondre au mieux à vos attentes. (Sur rdv).
Les séances de sophrologie durent de 45 minutes à une heure. À titre indicatif, un accompagnement dure de 2 à 10 séances selon l’objectif.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, elle peut prendre en charge une partie ou la totalité des séances.(https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/mutuelle-sophrologie-sophrologue/)
Pour toute information concernant la sophrologie en Loir et Cher, n’hésitez pas à me contacter.
IMPORTANT : la sophrologie ne se substitue aucunement à un traitement médical. Il peut simplement accompagner et apporter une aide supplémentaire. Le diagnostic médical est indispensable et tout traitement en cours doit être poursuivi.